Etiket: rl

Ağırlık çalışmak kalbi büyütür mü? Bu soruyu neden bu kadar çok duyuyoruz? Gecekuslari olarak her zaman olduğu gibi, bu kez “Ağırlık çalışmak kalbi büyütür mü” konusunda sizin yanınızdayız. Son zamanlarda spor salonuna giden neredeyse herkesin aklının bir köşesinde aynı soru var: Ağırlık çalışmak kalbi büyütür mü? Açık konuşmak gerekirse ben de ilk başladığım dönemlerde bu soruyu defalarca kendime sordum. İstanbul’da yaşayıp işten çıkınca salona giden biri olarak, bazen merdiven çıkarken nefesim hızlanınca “acaba kalbime bir şey mi oluyor?” diye bile düşündüğüm oldu. Bu sorunun bu kadar yaygın olmasının nedeni aslında çok basit: kalp, vücudun merkezinde ve onunla ilgili en ufak…