Suyu tatlandırmak için ne yapılır? Suyunuzu tatlandırın Eğer su içmeyi sevmiyorsanız, suyunuzun tadını değiştirebilirsiniz. Limon, çilek gibi taze meyveler, salatalık veya nane yaprakları gibi sebzeler ve tarçın çubukları ekleyerek suyunuza lezzet katabilirsiniz. Bu şekilde, su içme isteksizliği de ortadan kaldırılabilir. Suyun tadını ne belirler? İçme suyunun ideal pH’ı hem suyun tadını hem de vücut üzerindeki etkisini belirler. Yüksek bir pH, suyun alkali olduğunu, düşük bir pH ise asidik olduğunu gösterir. Çok asidik veya alkali su tüketmek sindirim sistemi ve metabolizma üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Suyun içine ne atılabilir? En etkili detoks suyu içerikleri; salatalık, limon ve taze nanedir. Zencefil…
Yorum Bırak