Shin splints nasıl geçer? Tedavinin amacı, 3-12 hafta boyunca düzenli bir rehabilitasyon programı kullanılarak ağrı ve iltihaplanma, eğitim ve biyomekanik problemlerin eğilimi, kas koşullu ağırlık, germe, güç egzersizleri, masaj ve düzenli rehabilitasyon programı azaltılarak tamamlanabilir. Shin splint hangi kas? Tıbbi isim “tibia, sporcular ve diğer sporcular” olarak bilinir. Kendini ağrı ile tezahür ettiren rahatsızlık, bacak kaslarının kemik üzerindeki bağlantı noktasında meydana gelir. Shin splint nedir FTR? O bacak rayları, tibia’daki tibia olarak olan ağrıyı tanımlayan bir terimdir. Bu ağrı genellikle yoğun fiziksel aktivitelerde, koşu, yürüme veya diğer spor aktivitelerinde meydana gelir. Genellikle aşırı kullanım, kötü ayakkabı seçimi veya yetersiz germe…
Yorum Bırak