Çekirdek strese iyi gelir mi? Kabak çekirdeği: Stres sırasında yükselen kortizol seviyelerini düzenlemede rol oynayan ve stres semptomlarını azaltan magnezyumun ana kaynağıdır. Stresli olduğunuz zamanlarda atıştırmalıklarınıza bir avuç kabak çekirdeği ekleyin. Stresle savaşmanıza yardımcı olan yiyecekler Çekirdek depresyona iyi gelir mi? Kabak çekirdeği protein, karbonhidrat, yağ asitleri, vitamin ve mineraller açısından zengin besin değerine sahiptir. Diyabet, kolesterol, prostat büyümesi, kronik enfeksiyon hastalıkları ve üreme sistemi bozukluklarına iyi gelir. Depresyon ve anksiyete semptomlarını hafifletebilir ve sindirim sorunlarını önleyebilir. Çekirdek anksiyeteye iyi gelir mi? Ayrıca vücutta protein sentezini sağlar ve kas ağrılarını önlemeye yardımcı olur. Stresle savaşır ve anksiyete bozukluklarında tedavi edici…
Yorum Bırak