Beyni en çok ne çalıştırır? Folik asit hafızayı güçlendirir. … Karbonhidratlarınıza dikkat edin! … Yeterince muz, yağsız süt ve yoğurt yiyin. … Unutkansanız balık yemeyi unutmayın. … Beyninizi yumurta ile yenileyin. … Badem ile beyin yaşlanmasını durdurun. … Üzüm ile sorunları çözün. … Hafıza için yaban mersini dopingi.Daha fazla makale…•8 Haziran 2015 Beyin nasıl daha hızlı çalışır? Egzersiz beyin boyutunu artırır. Egzersiz sinir bağlantılarının sayısını artırır, beyinde daha fazla temas noktası oluşturur ve yeni hücreler oluşturmaya yardımcı olur. Ayrıca, iyi kardiyovasküler sağlık beyninize daha fazla oksijen ulaşması ve zararlı toksinlerin daha hızlı atılması anlamına gelir. Kafam hiç çalışmıyor ne yapmalıyım?…
Yorum Bırak